Apr
13

Mit diesen Tipps den Traum vom Eigenheim erfüllen

Ein eigenes Haus oder eine schöne Wohnung besitzen – das ist der Traum vieler Deutscher. Denn eine eigene Immobilie gilt heute mehr denn je als eine sichere Investition in die Zukunft. Gleichzeitig ist das Eigenheim ein Statussymbol und ein Garant für Sicherheit. Aufgrund…

Apr
13

Gezielt zu einem gesünderen Leben

Das heutige Idealbild der eigenen Lebensplanung ist klar vorgezeichnet. Gesund und fit, sollten wir sein, uns Zeit für unseren eigenen Körper und gesunde Ernährung nehmen. Doch wer selber berufstätig ist oder Kinder hat weiß, wie schwer es in der Praxis sein kann, den…

Apr
11

Selbstbestimmtheit im Alter

Senioren blicken auf Jahrzehnte voller wertvoller Lebenserfahrung zurück. Familien wurden gegründet und ernährt und berufliche Karrieren gemeistert. Doch trotz dieser beachtlichen Lebensleistung werden insbesondere ältere Menschen und ihre Bedürfnisse oft nicht ernst genommen. Statt mit Respekt behandelt, als alt und verwirrt abgetan. Und…

Apr
3

Chronische Verspannungen und ihre Auslöser

Kopf- und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzbildern in Deutschland. Wenn nicht ein konkretes Ereignis oder eine bereits diagnostizierte Krankheit vorliegt, ist es oftmals gar nicht so einfach, die Ursache für den Schmerz herauszufinden. So können Verspannungen in Schultern und Hals beispielsweise die…

Mrz
30

Zähne erhalten: keine Angst vor der Wurzelbehandlung

Es ist fast immer ein schleichender Prozess, der von Betroffenen erst gar nicht und dann viel zu spät wahrgenommen wird: Eine entzündete Zahnwurzel schmerzt meistens erst, wenn es vor eine erfolgreiche Vorbeugung schon viel zu spät ist. Mit der richtigen Prophylaxe, regelmäßigem Zähneputzen…

Mrz
14

Selbstbewusstsein durch schöne Zähne

Schlechte Zähne und mögliche Zahnerkrankungen sind nicht nur ungesund für den Körper, sondern auch für die Psyche. Wer Zahnprobleme hat – zum Beispiel starken Zahnstein, dunkle Stellen oder gar Zahnlücken – fühlt sich meistens nicht wohl beim Gespräch mit dem Gegenüber. Von einem…

Feb
10

Geld einfach für sich arbeiten lassen

Auch wenn die Zinsen inzwischen leicht angehoben wurden, werden sie in naher Zukunft nicht mehr die Höhe erreichen, wie sie es vor der Finanzkrise 2008 gab. Das Geld auf Sparkonten zu lagern, ist äußerst ineffizient – gleichermaßen könnte man es wie in Großmutters…

Jan
17

Zahnproblemen vorbeugen

Für dauerhaft gesunde Zähne muss man eigentlich nur einige wenige Regeln befolgen. Doch im Alltagsstress vergisst man schnell, dass man vielleicht lieber auf Zucker im Kaffee verzichtet und die Zähne besser nach jeder Mahlzeit putzt. So schleicht sich schnell eine gewisse Grundfaulheit in…

Jan
12

Gesundheit richtig absichern

Die Gesundheit rückt im Zeitalter der Selbstoptimierung immer mehr in den Fokus. Diäten, Trends wie Clean Eating, Superfood und Paleo verändern unsere Ernährungsgewohnheiten. Joggen und Marathonläufe werden immer beliebter, es vergeht kein Tag, an dem man nicht mehrere Jogger durch den Park ihre…

Dez
22

Altern – ist es wirklich so schlimm?

In Ehre Altern Alt werden ist nicht einfach. Besonders nicht in unserer heutigen Gesellschaft, in der es immer mehr darum geht immer länger unglaublich fit zu bleiben. Lassen die eigenen Kräfte und Fähigkeiten nach, reagiert das Umfeld schnell bevormundend. Dabei ist es den…